“没关系，人家是名门正派，我们是草芥散修，好了此事你不要多言，我且为你讲授白骨观观想法。”
“传统修白骨观过程很麻烦，需要有人来捐献刚去世的尸体，搬到某山洞洞口处，修者早起打坐静观之，一直观到中午有人来送饭，吃完饭继续观，直到太阳落山进入山洞睡觉，这么每天观啊观。
尸体一天天腐烂变化，长蛆招虫，尸液横流，修者就这么一直静静看着，仔细地看，不放过一个细节，密林中食腐者或微生物很多，三个月后就基本只剩下白骨了，修者终日静静看着这白骨。
突然！入了白骨三昧！此时转为白遍，白遍充满生光，光芒万丈，进入法界光明遍！白骨观大成，可以出山了
此时修者看所有人都会直透五脏六腑与骨髓，不会被外相遮蔽。
进入光明遍后可以引入思维与情绪转修五神通，也可以修七觉支得观智，直到某一时刻证悟空性，见道起真修，时时保任，直到圆满得道。
但是我们这一法脉的白骨观进过改良后，由观想者观想图像即可，不过最终的修行并不比传统的法门差。”
张涵虚说完转身递给胡得德一张画像道：“你且修行去吧。”
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