在9012年，健身馆那是遍布各地，健身教练，瑜伽老师，那也是一找一大把，但是现在么……冷门行业。
废了好大的功夫，一天的时间，林小满才在网上找到了那么点有用信息。
哎，好饿！
即使是坐着不动的上网，都觉得食物消耗的好快。
出了医院才一天，林小满就格外的怀念葡糖糖和氯化钠。
话说，如果靠挂盐水补充营养的话，她能不能瘦下来？
额，算了，这不健康！
‘大白菜鸡毛菜
通心菜油麦菜
绿的菜白的菜
什么菜炒什么菜
……’
内心哼唱着我们一起吃菜菜，林小满就靠白米饭配菜外加喝水管饱政策又度过了艰难的‘我减肥生活中的一天’。
晚上，稍微那么一运动，夜宵这个生物钟自动闹了起来，怎么也关不掉，林小满只能又去啃了一盆蔬菜，然后继续喝水。
减肥的日子里，折磨……
翌日，在喝了2碗粥作为早餐后，林小满带着5大瓶矿泉水，出门了。
由司机开车，林小满根据她昨天在网上查到的信息，在这个城市到处乱窜的找人。
跑来跑去，从日出跑到日落，林小满终于选定了两个看起来很有实力的员工。
云瑶叶，营养师。林碧歌，瘦身纤体的塑形师。
云瑶叶是一个扎着马尾，五官端正长相清秀，皮肤白皙，看着很文静的姑娘。长相上虽然不是那种令人惊艳型的，但是皮肤特别得好特别得嫩白，脸上连个痘印都没有，绝对的耐看型，越看越觉得漂亮的，而且其身材好也是非常的好，看着就是个注重保养的人。
作为一个营养师，云瑶叶的工作当然是负责她的一日三餐，营养搭配，在减肥的同时，保证身体所需各种营养。
有了她，林小满也不至于每天苦逼的只吃草了。
塑形师林碧歌，当然是负责安排减肥日程，监督她减肥，努力瘦身重新塑体！
林碧歌是个短发，看着非常的利落，长得很好看，身材那更是匀称的一丝赘肉都没有，而且她举手投足间，仪态那叫一个优雅，那气质上就和普通人不一样。八分外貌，两分气质，十分完美！
若不是她自曝自己已经37了，林小满压根就不敢相信，单从外貌上看，绝对是20来岁的小年轻。
更重要的是，这个林碧歌看着优雅贵气，打起架来，那更是巾帼不让须眉！
司机这个长得身高马大的40来岁壮年大叔，三下两下就被林碧歌放倒了。
林小满：这是高手！
冲着这份武艺，必须招揽门下！
云瑶叶是应届毕业生，待遇上还算简单，月薪1万就谈妥了。而作为一个搏斗、跆拳道、柔道、空手道、瑜伽……各种功夫都略懂的副职业是‘武林高手’，正职业是塑形师的高级人才，林碧歌的工资就有点高了，包了她这个人驻家全天候一对一专业指导，需要3万月薪。
专业的，贵点就贵点，作为一个不为钱操心，只为肉操心的有钱胖子，林小满对此欣然接受。
喜欢快穿之炮灰升级指南请大家收藏：(m.sebook.win),末日代码更新速度最快。