“一一，这二节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无穷，其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路，而且对下三路的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍，终至倒地不起，失去抵抗能力。此外，它还可以绞夺敌方之兵器。它在发动攻击时，不仅可用来横扫、刺戳，猛击和格挡，还能够出其不意地绞杀对方，一旦连结双节棍的绳索绕住了对方的脖子，只需轻轻一夹，便可将对方勒死。”金叔向陈一讲解着二节棍的厉害之处。
“一一，现在跟我练习，这二节棍的握法”
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