(3)按意识状态来分：1觉醒时催眠，即在意识清晰时进行暗示x催眠；2睡眠时催眠，即在睡眠状态下进行催眠。
(4)按配合情况来分：1合作者催眠，即对自愿或合作者进行催眠；2反抗x催眠，即对不合作者进行催眠。
(5)按进入催眠的速度来分：1快速催眠，即在瞬间进行催眠状态的方法；2慢速催眠，即逐渐使受术者进入催眠状态的方法。
(6)按受术的人数来分：1个别催眠，即施术者对单一受术者进行催眠；2集体催眠，又称小组催眠，即对一群体同时进行催眠。
(7)按距离来分：1近体催眠，即面对面的为受术者催眠；2远离催眠，即施术者与受术者相距甚远进行催眠，如电话催眠、书信催眠和遥控催眠等。
(8)按客观因素来分：1自然催眠，即受客观自然条件的影响产生的自然的催眠现象，如汽车驾驶员出现的公路催眠等；2人工催眠，由施术者来进行的催眠，即他人催眠。
(9)按催眠程度来分：1深度催眠，即受术者达到深层催眠状态，如呈僵直或梦行状态；2中度催眠，即受术者达到中层催眠状态，如呈无力、迷茫状态；3浅度催眠，即受术者进入浅层催眠状态，如呈宁静、，肌r松弛状态。
(10)按催眠对象和手段来分：1人的催眠，即使人进入催眠状态的催眠术；2动物催眠，即使动物进入催眠状态的催眠术；3麻醉药物催眠，即应用麻醉药物，如阿米妥钠、硫喷妥钠等麻醉药物，使人进人催眠状态；4非麻醉药物催眠，即用无麻醉作用的药物作为暗示x刺激，以达到催眠的方法，如使用葡萄糖酸钙等药物。
什么是催眠后暗示？
催眠后暗示催眠状态中暗示被催眠的人，要他在清醒之后的某个时间或看到某个讯号的时候，就要去做某一件事情。
譬如说，现在我在催眠中暗示你，等你醒来以后，一看到我用手m鼻子，你就要去打开窗户。好，那么等你解除催眠，醒来以后，你可能在房间跟朋友聊天，但是，你一看到我在m鼻子，你就会忍不住走到窗户旁把窗户打开！
注意喔！你已经忘记了这是我所给你的指示，你会以为这是你自己的自由意志决定去做的。这时，如果我问你：「喂！你为什么去打开窗户呢？」你可能会说：「因为我觉得房间里的空气很闷，所以要打开窗户！」
所以，很有可能，许多你以为是自己的想法、自己的见解，其实，只是你在不知不觉当中，被别人或社会或某些团体给催眠了！以前还发生过一个案例，有一个人向j神医师抱怨，他老是觉得很紧张，总感觉到背后有一只大黑狗跟着他，好像随时会被它咬一口！他自己也知道其实后面并没有狗，可是这种一直强迫出现的念头，使他受不了。
医生帮他治疗了好久，都没有效果，后来，就用催眠，回溯到事情发生的时候，才发现，很多年以前，他曾经去参加一场舞台上的催眠表演，催眠师在舞台暗示他有一只又大又凶猛的黑狗正在背后追他，使得他在舞台上拼命奔跑，达到了非常好的戏剧效果。他自己在表演之后，睡了一觉，对於发生什么事情都毫无印象了！可是，从此以后，他就一直感到有一只黑狗在背后追他。
找到原因以后，医生就在催眠中暗示那一只狗走了，不再追他了，醒来以后，他才完全恢复正常。所以，有时候参加催眠的舞台秀，要小心一点，被催眠成超人跑来跑去还好，万一被催眠成一听到音乐就忍不住大跳脱衣舞，那你可要小心点儿……
心念运动浅论
近代科學發現，心裡所想的意念會傳達到神經、肌r等，做出微妙的反應。曾經有個實驗，邀請一個演員表演出憤怒與焦慮，然後以儀器檢查生理反應。雖然是”表演”，但儀器上顯飾演員的心跳、脈搏、血壓與呼吸都有明顯的變化。
知名的催眠師-艾瑞克森醫師即是觀察此的能手，艾氏有”讀心”的本事，即所謂的他心通。他能夠在對話的時候，發現對方內心深處真的感覺與想法。艾氏宣稱他的能力一點也不神秘，而是來自敏銳的觀察力。艾氏敏銳的觀察力甚至能看到對方的心跳與脈搏。
在同理心的訓練中，第一要務是發現自己的情緒，認識自己也有情緒。從身體發現情緒的確是個好方法，因為意識會騙人，而身體不會。許多人不承認自己對某些事情有感覺、有情緒。但實際觀察自己身體時，會發現在負面情緒中，某些肌r會繃緊，某些會有壓迫感等等，因人而異。
而催眠誘導是明顯可觀察心念活動的方式，如給予手臂漂浮、眼皮僵直等暗示，對方內在活動已發肌r神經的反應。
靈擺(擺垂)是個很有趣的東西，也是觀察自己內在深層意識的工具。原本因靈擺給人過於神秘的感覺，因此筆者放棄使用。直到友人提及擺垂的存在價值，才重新採用這項工具。
有時，我們自己會限於迷惑中，並不清楚自己內在真正想的是什麼或要的是什麼，但
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