运动装合身不稀奇，连运动鞋也不大不小十分舒服，就不能不称赞辛俊细心周到。
辛俊教气功同样尽心负责，不单只口教，示范，还身教，常会听他叫——“放松一点，肩不要太挺，松肩、垂肩，人放松，完全自然，对！现在好点了。”
“挺起腰板啊！怎么缩下去了，腹部岂不更下坠？用点劲嘛！是辛苦些，但人窈窕了谁得益？”
“拳不用握得太紧，来，先放开手，五只手指分开，放松，全放松，然后手指慢慢向内合起，四指并合，大拇指压在四指之上，中间是不是留了一个长圆圈，这种拳，中文叫空心拳。”
“碧姬，快闭上嘴，你怎能用口吸气，我说过用鼻子随意呼吸，双唇要轻闭，记着了。”
“现在轻慢地把拳放开，五指自然伸直，不可硬撑手指，碧姬，手指放软，你总是自制凤爪，硬撑撑，唔！好一点，继续，指与指留空间，碧姬，别撑太开啊，顺着有缝就是?
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